模板 进入受支持的 AI 聊天。

选择模板，用表单填写变量，然后把编译后的提示词直接粘贴到当前聊天输入框。

扩展会在受支持的 AI 聊天站点检测提示词。可一键保存、动态化或改进。

每个提示都会获得即时质量分数。发送前提高清晰度、特异性和有效性。

将对话片段、所选文本和页面标题直接拉入提示变量中。